Pravilna oralna higijena - pravila

Pravilna oralna higijena, tj. Pranje zuba i zubnog mesa, neophodno je kako bi se izbjegle parodontalne bolesti i karijes. Kako oprati zube kako bi ostali zdravi? Kako spriječiti karijes? Kako se brinuti za dječje zube?

Pogledajte videozapis: "Krvarenje u trudnoći - uzroci i postupci"

1. Kako da operem zube?

Za pranje zuba trebali bismo koristiti mekanu četkicu za zube ili po mogućnosti četkicu sa srednjim vlaknima. Oni s tvrdim čekinjama mogu oštetiti desni i vratove zuba, pogotovo ako su izloženi. Samu četku treba zamijeniti otprilike svaka dva mjeseca. Ona s oštećenim čekinjama nije učinkovita i ne čisti se dobro između zuba. Zubni konac također igra važnu ulogu u svakodnevnoj njezi zubi. Omogućuje vam uklanjanje ostataka koji su se zaglavili u prazninama između zuba i do kojih četkica ne može doći. Pri odabiru paste za zube odaberite onu koja ne iritira parodontij. Međutim, pranje zubi nije dovoljno. Bakterije se također nakupljaju na jeziku i desnima te ih treba ukloniti. Stoga se preporučuje pranje jezika. Neke četkice imaju uloške za čišćenje jezika. Preporučuje se pranje zuba svaki dan, najmanje dva puta dnevno.

Osnovna oralna higijena izbjeći će, na primjer, karijes

2. Koji je rizik da ne operete zube?

8 trikova kako naučiti dijete pravilnoj njezi usne šupljine [9 fotografija]

Posjet djetetu zubaru - čak i onom najboljem - obično je stresan i skup. Čak i ako...

pogledajte galeriju

Ne četkajući zube, ne samo da osuđujemo druge na naš zadah, već i dovodimo do zubnih bolesti. Neadekvatna oralna njega pridonosi upali koja može biti početak sistemske bolesti, na primjer: bolesti srca, bubrega, artritisa i gastrointestinalnih bolesti.

3. Kako spriječiti karijes?

Samo pranje zuba nije dovoljno da bismo bili sigurni da se ništa opasno ne događa u našim ustima. Trebali biste redovito posjećivati ​​svog zubara. Preporučuje se dolazak u stomatološku ordinaciju najmanje jednom u šest mjeseci. Zahvaljujući tome, možemo ranije otkriti male šupljine i spriječiti stvaranje opsežnog karijesa. Također se preporučuje uklanjanje kamenca i naslaga koji mogu dovesti do upale.

4. Njega dječjih zuba

Djeca bi trebala češće posjećivati ​​stomatologa - barem jednom u tri mjeseca. Mliječni zubi za koje se ne brine na odgovarajući način puno brže propadaju. Kada se brinete o zubima, trebali biste se sjetiti i pravilne prehrane. Ako jedete nešto slatko ili djetetu priuštite posebnu poslasticu, ne zaboravite temeljito oprati zube nakon jela. Dječje zube trebali bismo početi prati samo vodom. Kada mališan sam uspije ispljunuti pastu, možemo posegnuti za posebnom pripremom za najmlađe. Starija djeca mogu četkati zube pastom za zube s fluorom. Također se može izvršiti fluoriranje, kao i brtvljenje kutnjaka i pretkutnjaka. To će zaštititi mlade zube od bakterijskog napada i učiniti ih jačima.

Oznake:  Učenik Trudnoća Rossne