Liječenje kroničnog proljeva

Kronični proljev traje najmanje mjesec dana. Njegov je glavni simptom značajno povećanje učestalosti stolice, često na više od tri dnevno. Može doći i do povećanja volumena stolice ili promjene njezine konzistencije. Osnovni način borbe protiv nje je hidratacija tijela i uklanjanje uzroka. Kasnije treba promijeniti konzistenciju stolice i liječiti moguće komplikacije. Kronični proljev ne treba uzimati olako, jer on ne samo da utječe na vašu dobrobit, već može dovesti do ozbiljnih komplikacija poput dehidracije.

Pogledajte film: "Ideje za druženje s obitelji"

1. Kronični proljev - uzroci

Kronični proljev, poznat i kao dugotrajni proljev, može imati različite uzroke. Najčešći su:

• Upalne bolesti crijeva. To su autoimuna stanja i tijelo samo proizvodi antitijela koja napadaju vlastite stanice i tkiva. Postoji nekoliko vrsta IBD-a. Najčešće su Crohnova bolest i ulcerozni kolitis.

• Sindrom iritabilnog crijeva. Ovo je zdravstveno stanje sa simptomima poput bolova u želucu i proljeva ili zatvora. Točan uzrok ovog stanja nije poznat, ali možda je to posljedica infekcije u prošlosti.

• Trovanje hranom. Mogu se primijeniti na svakoga tko jede nešto razmaženo ili sadrži štetne tvari. Često se nalaze kod ljudi koji putuju na egzotična mjesta.

• Infekcije probavnog trakta. Pojavljuju se posebno kod djece.

• Alergije na hranu, kao i preosjetljivost na prehrambene proizvode. To su česti uzroci proljeva u ljudi s celijakijom.

• Prekomjerno aktivna štitnjača ili dijabetes.

• Određeni lijekovi kao i bilje.

Ako imate kronični proljev, trebali biste puno piti, po mogućnosti negaziranu vodu (123RF).

2. Nadoknađivanje elektrolita

Treba imati na umu da dugotrajni proljev nema blagotvoran učinak na tijelo. Tijekom njenog trajanja gubimo značajnu količinu vode i elektrolita koji su neophodni za pravilan rad tijela. Niska razina tekućine i minerala može dovesti do poremećaja vode i elektrolita. Stoga je najvažnije hidratizirati tijelo. Dobro je znati da voda i sokovi ne rade optimalno. Zbog svoje osmotske prirode mogu čak povećati intenzitet proljeva. Ako želimo posegnuti za vodom, vrijedi je obogatiti žličicom meda i prstohvatom soli. Tekućine za oralnu rehidraciju dobar su izbor za hidrataciju organizma koji se bori s kroničnim proljevom. Sadrže pravi omjer vode, glukoze i aktivnih tvari. Pripravci za oralnu rehidraciju pomažu u prevenciji dehidracije, što je posebno opasno za dojenčad, djecu i starije osobe.

Zašto bismo trebali piti čistu, toplu vodu? [7 fotografija]

Pijenje tople vode doprinosi povećanju tjelesne temperature, što je povezano s povećanjem metabolizma ...

pogledajte galeriju

3. Adekvatna prehrana za kronični proljev

Kada se borite s kroničnim proljevom, vrlo je važno svom tijelu osigurati potrebne hranjive sastojke. U većini slučajeva, pacijenti s kroničnim proljevom trebali bi promijeniti prehranu. Zahvaljujući tome mogu ublažiti simptome proljeva i čak ga se riješiti. Dijeta je izvrstan lijek protiv proljeva. Trebao bi sadržavati odgovarajuće proizvode, a neke od njih morate ukloniti s jelovnika.

• Najvažnije je izbjegavati hranu koja pogoršava simptome proljeva. To mogu biti mlijeko, mliječni proizvodi i pića s kofeinom. Umjesto začinjenih i masnih obroka, jedite one koji su lako probavljivi. Proizvodi ne smiju sadržavati puno vlakana.

• Jedite laganu hranu poput riže, kuhanog krumpira, banana, tosta, kuhane piletine i kuhane mrkve.

• Ne zaboravite pravilno hidratizirati tijelo, također profilaktički.

• Odustanite od umjetnih zaslađivača i sve hrane u kojoj se nalaze.

• Probiotici se trebaju koristiti za osiguravanje mikrobiološke ravnoteže u gastrointestinalnom traktu.

• Ako se vaš trajni proljev riješio, trebali biste prestati jesti mliječne proizvode na jedan tjedan. Netolerancija na laktozu može se pojaviti kao rezultat dugotrajnih poremećaja crijeva.

Ako se ne liječi, kronični proljev može pogoršati naše zdravlje. Zbog toga je toliko važno osigurati pravilnu hidrataciju tijela i osigurati ravnotežu elektrolita. Čim primijetimo prve simptome proljeva, trebali bismo im se odmah suprotstaviti. Ako bolest traje dulje vrijeme, trebali biste se pobrinuti za pravilnu prehranu i posjetiti liječnika.

Oznake:  Trudnoća Porođaj Dijete