Đumbir za prehladu

Đumbir ima mnoga ljekovita svojstva kojih možda ponekad nismo svjesni. Zahvaljujući tome, to je biljka koja se može učinkovito boriti protiv prehlade. Također pomaže kod mučnine i menstrualnih bolova. Koja su ljekovita svojstva đumbira? Kako đumbir možemo koristiti u kuhinji? Kada biste trebali biti oprezni s upotrebom ove biljke?

Pogledajte film: "Zanimljive igre i aktivnosti za cijelu obitelj"

Đumbir je začin koji se s uspjehom može koristiti i u kuhinji i kod prehlade. Ima sjajna svojstva zahvaljujući kojima se naše tijelo može nositi s bolešću. Provjerite koje mogućnosti nudi đumbir i kako utječe na naše zdravlje.

1. Đumbir - živjeli

Đumbir ima specifičan miris - pomalo slatkast, pomalo gorak. Sadrži zingiberol, jednu od komponenata esencijalnog ulja. Gingerol je odgovoran za gorak okus. Kao rezultat toga, đumbir potiče izlučivanje sline i želučanih sokova, što pospješuje bolju probavu i liječi nadimanje.

Đumbir ubrzava probavu (123RF)

Uz to, đumbir:

  • povećava apetit i smiruje mučninu;

  • štiti od krvnih ugrušaka jer smanjuje zgrušavanje krvnih pločica;

  • pozitivno djeluje na ublažavanje migrene;

  • smanjuje menstrualne grčeve;

  • svojim dezinficijensom djeluje zacjeljujuće infekcije u ustima.

2. Kako đumbir pomaže kod prehlade?

Đumbir je začin bogat protuupalnim tvarima, zbog čega ima blagotvorna svojstva u razdoblju prehlade. Štoviše, djeluje zagrijavajuće i smiruje bolne zglobove. Đumbir možemo dodati čaju s limunom ili jelima, povećavajući tako njihova zdravstvena svojstva.

Jedite đumbir za svoje zdravlje [6 fotografija]

Đumbir je začinske arome i važan je sastojak mnogih kuhinja širom svijeta. Koristile su ga tisuće ...

pogledajte galeriju

Svježi đumbir izvrsno se slaže s patkom ili svinjetinom, dajući jelima prepoznatljiv i svjež okus. Mljeveni đumbir možete dodati u kolačiće, medenjake, kekse, pečene jabuke i voćne salate. Kada koristite đumbir, sjetite se koje još začine dodajete. Đumbir loše ide s biljem, ali dobro sa začinima poput lovorovog lista, klinčića, papra, muškatnog oraščića i aleve paprike.

3. Tko ne smije koristiti đumbir?

Đumbir ima vrlo jak okus i aromu. Ne smije se koristiti tijekom trudnoće i dojenja. Osobe s čirima na želucu ili refluksom kiseline također bi trebale izbjegavati upotrebu đumbira.

Oznake:  Rossne Predškolsko Dijete Porođaj